вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, торт- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 400.68 жиры:20.51 г. белки: 6.7 г. углеводы: 50.49 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 25.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 1.3 мг.
Витамин С: 1 мг. Железо: 9.2 мг.
Калий: 334 мг. Кальций: 94.5 мг.
Магний: 60 мг. Натрий: 35.2 мг.
Фосфор: 158.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru