вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 1000.00 гр, ессентуки- 800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 478 жиры:4 г. белки: 11 г. углеводы: 106 г.

съедено еды: 1.8 кг. , воды в рационе: 1657 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин Е: 3 мг.
Витамин РР: 4 мг. Витамин С: 150 мг.
Железо: 18 мг. Калий: 2.35 г.
Кальций: 450 мг. Магний: 304 мг.
Натрий: 2.45 г. Фосфор: 280 мг.
Сера: 6.4 мг. Хлор: 1.52 г.
Йод: 1.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru