вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 70.00 гр, вода- 1900.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 134.44 жиры:4.59 г. белки: 18 г. углеводы: 5.63 г.

съедено еды: 1.99 кг. , воды в рационе: 1905.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.9 мг. Витамин РР: 7.2 мг.
Витамин С: 9 мг. Железо: 73.8 мг.
Калий: 2.23 г. Кальций: 445.5 мг.
Магний: 396 мг. Натрий: 73.8 мг.
Фосфор: 741.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru