вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 150.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 211.35 жиры:7.65 г. белки: 30 г. углеводы: 6 г.

съедено еды: 2.15 кг. , воды в рационе: 2000 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 1.5 мг. Витамин РР: 12 мг.
Витамин С: 15 мг. Железо: 123 мг.
Калий: 3.72 г. Кальций: 742.5 мг.
Магний: 660 мг. Натрий: 123 мг.
Фосфор: 1.24 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru