вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: хурма- 80.00 гр, вода- 200.00 гр, лимон- 3.00 гр, путассу- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 215.074 жиры:2.123 г. белки: 37.43 г. углеводы: 12.33 г.

съедено еды: 483 гр. , воды в рационе: 426.23 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.04 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин РР: 3.96 мг.
Витамин С: 16 мг. Железо: 3.42 мг.
Калий: 834.89 мг. Кальций: 182.8 мг.
Магний: 125.16 мг. Натрий: 142.33 мг.
Фосфор: 454.26 мг. Витамин В3: 6 мкг.
Витамин В6: 1.8 мкг. Витамин В9: 0.27 мкг.
Витамин Е: 0.02 мг. Сера: 380.3 мг.
Хлор: 330.15 мг. Йод: 0.27 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru