вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (13:30): огурец маринованный- 103.00 гр, курица (желудки)- 76.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 103.223 жиры:3.192 г. белки: 16.72 г. углеводы: 1.8 г.

съедено еды: 179 гр. , воды в рационе: 96.61 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.24 мг. Кальций: 25.75 мг.
Фосфор: 20.6 мг. Йод: 3.09 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru