вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

тыква- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, чернослив- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 252.5 жиры:0.8 г. белки: 3.29 г. углеводы: 61.89 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 1116.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.56 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 11 мг.
Железо: 3.4 мг. Калий: 1.07 г.
Кальций: 105 мг. Магний: 116 мг.
Натрий: 14 мг. Фосфор: 108 мг.
Сера: 18 мг. Хлор: 19 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru