вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

coca-cola light- 500.00 гр, йогурт обезжиренный- 500.00 гр, кефир- 500.00 гр, сок ананасовый- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 614.5 жиры:6.65 г. белки: 37.2 г. углеводы: 102 г.

съедено еды: 1.8 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Кальций: 1.17 г. Витамин А: 10 г.
Витамин B1: 0.24 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 60 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 963 мг. Магний: 33 мг.
Натрий: 72 мг. Фосфор: 33 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru