вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок ананасовый- 200.00 гр, лазанья с говядиной- 200.00 гр, Actimel- 100.00 гр, кефир- 500.00 гр, coca-cola light- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 555 жиры:13.5 г. белки: 16.8 г. углеводы: 46.5 г.

съедено еды: 1.5 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 г. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 10 мкг.
Витамин РР: 0.4 мг. Витамин С: 40 мг.
Железо: 0.6 мг. Калий: 642 мг.
Кальций: 532 мг. Магний: 22 мг.
Натрий: 48 мг. Фосфор: 22 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru