вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: пшено- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 809.75 жиры:8.25 г. белки: 28.75 г. углеводы: 165.5 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 1.25 мг.
Витамин В9: 0.1 мг. Витамин Е: 6.5 мг.
Витамин РР: 3.75 мг. Железо: 6.75 мг.
Калий: 527.5 мг. Кальций: 67.5 мг.
Магний: 207.5 мг. Натрий: 25 мг.
Фосфор: 582.5 мг. Сера: 192.5 мг.
Хлор: 60 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru