вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, био-йогурт 3.2- 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 234.335 жиры:5.38 г. белки: 8.05 г. углеводы: 40.4 г.

съедено еды: 430 гр. , воды в рационе: 257.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин Е: 0.9 мг.
Витамин РР: 2.4 мг. Витамин С: 45 мг.
Железо: 5.71 мг. Калий: 699 мг.
Кальций: 104 мг. Магний: 72 мг.
Натрий: 39.15 мг. Фосфор: 96.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru