вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за день: сыр твердый- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1422.4 жиры:106 г. белки: 104 г. углеводы: 14 г.

съедено еды: 400 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.6 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 1.2 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.08 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин РР: 0.8 мг. Витамин С: 11.2 мг.
Витамин B12: 5.6 мкг. Железо: 3.6 мг.
Калий: 400 мг. Кальций: 4 г.
Магний: 200 мг. Натрий: 3.44 г.
Фосфор: 2.16 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru