вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, колбаса докторская- 20.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 168.06 жиры:12.96 г. белки: 11.87 г. углеводы: 0.89 г.

съедено еды: 1.09 кг. , воды в рационе: 1012.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 2.1 мг. Железо: 0.87 мг.
Калий: 208.6 мг. Кальций: 20.5 мг.
Магний: 24.4 мг. Натрий: 165.8 мг.
Фосфор: 55.4 мг. Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru