вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

авокадо- 67.00 гр, вода- 600.00 гр, гречка Увелка- 50.00 гр, свинина тушеная- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 720.494 жиры:49.917 г. белки: 29.45 г. углеводы: 34.92 г.

съедено еды: 867 гр. , воды в рационе: 736.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.76 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 3.4 мг.
Витамин С: 3.35 мг. Железо: 2.67 мг.
Калий: 774.46 мг. Кальций: 20.55 мг.
Магний: 36.03 мг. Натрий: 673.4 мг.
Фосфор: 262.78 мг. Сера: 340.05 мг.
Хлор: 104.24 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru