вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: изюм(ГИ:65)- 5.00 гр, вода- 250.00 гр, чернослив- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 128.755 жиры:0.38 г. белки: 1.29 г. углеводы: 32.05 г.

съедено еды: 305 гр. , воды в рационе: 262.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 0.78 мг. Железо: 1.65 мг.
Калий: 475 мг. Кальций: 44 мг.
Магний: 53.1 мг. Натрий: 10.85 мг.
Фосфор: 47.95 мг. Витамин А: 0.03 мг.
Витамин С: 1.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru