вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бутерброд с колбасой 1шт.- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 45.00 гр, торт с фруктами- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 844.595 жиры:41.775 г. белки: 5.09 г. углеводы: 58.22 г.

съедено еды: 315 гр. , воды в рационе: 17.77 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 0.49 мг. Железо: 1.78 мг.
Калий: 302.75 мг. Кальций: 34.2 мг.
Магний: 19.3 мг. Натрий: 27.45 мг.
Фосфор: 118 мг. Витамин А: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru