вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 35.00 гр, вода- 1250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 53.13 жиры:1.785 г. белки: 7 г. углеводы: 2.42 г.

съедено еды: 1.29 кг. , воды в рационе: 1252.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин РР: 2.8 мг.
Витамин С: 3.5 мг. Железо: 28.7 мг.
Калий: 868 мг. Кальций: 173.25 мг.
Магний: 154 мг. Натрий: 28.7 мг.
Фосфор: 288.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru