вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина тушеная- 160.00 гр, капуста тушеная- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 709.04 жиры:60.52 г. белки: 26.84 г. углеводы: 15 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 174.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.1 мг. Витамин B1: 0.61 мг.
Витамин В2: 0.77 мг. Витамин РР: 4.25 мг.
Железо: 3.31 мг. Калий: 1.11 г.
Кальций: 86.2 мг. Магний: 54.5 мг.
Натрий: 726.5 мг. Фосфор: 301 мг.
Сера: 352 мг. Хлор: 77.6 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин С: 67.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru