вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, вода- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 125.035 жиры:8.805 г. белки: 3.38 г. углеводы: 8.61 г.

съедено еды: 435 гр. , воды в рационе: 401.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 3.45 мг. Железо: 1.42 мг.
Калий: 400.85 мг. Кальций: 30.3 мг.
Магний: 42.7 мг. Натрий: 3.25 мг.
Фосфор: 61.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru