вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад с орехами- 6.00 гр, вода- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 42.305 жиры:2.427 г. белки: 1.84 г. углеводы: 3.5 г.

съедено еды: 1.01 кг. , воды в рационе: 1000.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 3 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 0.59 мг. Железо: 5.85 мг.
Калий: 205.04 мг. Кальций: 43.65 мг.
Магний: 33.56 мг. Натрий: 9.58 мг.
Фосфор: 71 мг. Витамин А: 3.5 мкг.
Витамин С: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru