вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (14:30): колбаса свиная- 51.00 гр, капуста пекинская- 67.00 гр, Свинной балык холодного копчения- 57.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 207.528 жиры:14.142 г. белки: 17.34 г. углеводы: 1.77 г.

съедено еды: 175 гр. , воды в рационе: 94.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.17 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин РР: 1.02 мг. Железо: 1.3 мг.
Калий: 194.99 мг. Кальций: 73.41 мг.
Магний: 22.93 мг. Натрий: 500.51 мг.
Фосфор: 108.18 мг. Йод: 0.2 мг.
Витамин А: 0.27 мг. Витамин В3: 0.34 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин Е: 0.17 мг.
Витамин С: 30.15 мг. Сера: 42.21 мг.
Хлор: 12.73 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru