вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (15:30): колбаса свиная- 124.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 339.512 жиры:31.124 г. белки: 12.65 г. углеводы: 2.36 г.

съедено еды: 124 гр. , воды в рационе: 74.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.25 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин РР: 2.48 мг. Железо: 1.86 мг.
Калий: 280.24 мг. Кальций: 7.44 мг.
Магний: 24.8 мг. Натрий: 1.11 г.
Фосфор: 189.72 мг. Йод: 8.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru