вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: мармелад(ГИ:60)- 5.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 68.32 жиры:4.505 г. белки: 3.5 г. углеводы: 4.94 г.

съедено еды: 505 гр. , воды в рационе: 356.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.51 мг. Кальций: 40 мг.
Магний: 53.7 мг. Фосфор: 53.2 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 4.5 мг. Калий: 428 мг.
Натрий: 0.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru