вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (15:30): картофельное пюре на воде- 76.00 гр, овощные консервы- 93.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 79.8896 жиры:0.3514 г. белки: 2.42 г. углеводы: 16.51 г.

съедено еды: 169 гр. , воды в рационе: 83.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В6: 0.19 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.56 мг.
Витамин С: 4.65 мг. Железо: 0.37 мг.
Калий: 221.34 мг. Кальций: 13.95 мг.
Магний: 8.37 мг. Натрий: 18.6 мг.
Фосфор: 31.62 мг. Сера: 13.95 мг.
Хлор: 43.71 мг. Йод: 1.86 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru