вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (12:00): чернослив- 17.00 гр, курага абрикосовая- 23.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 88.691 жиры:0.188 г. белки: 1.59 г. углеводы: 21.5 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 8.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.82 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин РР: 0.32 мг.
Витамин С: 1.43 мг. Железо: 1.25 мг.
Калий: 541.79 мг. Кальций: 50.4 мг.
Магний: 41.49 мг. Натрий: 5.61 мг.
Фосфор: 47.69 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru