вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (19:15): лосось семга малосоленые- 166.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 356.9 жиры:14.94 г. белки: 49.8 г. углеводы: 1.66 г.

съедено еды: 166 гр. , воды в рационе: 118.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.5 мг. Витамин В2: 0.33 мг.
Витамин РР: 9.13 мг. Витамин С: 1.66 мг.
Железо: 1.16 мг. Калий: 697.2 мг.
Кальций: 26.56 мг. Магний: 44.82 мг.
Натрий: 83 мг. Фосфор: 332 мг.
Хлор: 273.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru