вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник (16:00): колбаса свиная- 112.00 гр, капуста пекинская- 97.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 318.296 жиры:28.403 г. белки: 12.49 г. углеводы: 3.29 г.

съедено еды: 209 гр. , воды в рационе: 159.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.32 мг. Витамин В2: 0.32 мг.
Витамин РР: 2.24 мг. Железо: 2.46 мг.
Калий: 368.55 мг. Кальций: 108.57 мг.
Магний: 40.83 мг. Натрий: 1.07 г.
Фосфор: 215.01 мг. Йод: 0.3 мг.
Витамин А: 0.39 мг. Витамин В3: 0.49 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин Е: 0.24 мг.
Витамин С: 43.65 мг. Сера: 61.11 мг.
Хлор: 18.43 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru