вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на весь день:: шоколад молочный- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 603.468 жиры:39.732 г. белки: 10.79 г. углеводы: 54.05 г.

съедено еды: 128 гр. , воды в рационе: 2.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.36 мг.
Витамин РР: 5.26 мг. Железо: 3.28 мг.
Калий: 991 мг. Кальций: 228.16 мг.
Магний: 94 мг. Натрий: 76.56 мг.
Фосфор: 290.44 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru