вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (18:00): колбаса свиная- 86.00 гр, капуста пекинская- 47.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 241.108 жиры:21.727 г. белки: 9.29 г. углеводы: 2.2 г.

съедено еды: 133 гр. , воды в рационе: 96.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 1.72 мг. Железо: 1.67 мг.
Калий: 250.29 мг. Кальций: 54.51 мг.
Магний: 26.13 мг. Натрий: 801.11 мг.
Фосфор: 152.73 мг. Йод: 0.15 мг.
Витамин А: 0.19 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин Е: 0.12 мг.
Витамин С: 21.15 мг. Сера: 29.61 мг.
Хлор: 8.93 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru