вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (13:30): колбаса свиная- 70.00 гр, сок лимонный- 3.00 гр, капуста пекинская- 58.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 199.094 жиры:17.747 г. белки: 7.81 г. углеводы: 2.12 г.

съедено еды: 131 гр. , воды в рационе: 96.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 1.41 мг. Железо: 1.53 мг.
Калий: 232.11 мг. Кальций: 66.3 мг.
Магний: 25.38 мг. Натрий: 665.23 мг.
Фосфор: 133.86 мг. Йод: 0.18 мг.
Витамин А: 0.23 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.27 мкг.
Витамин Е: 0.16 мг. Витамин С: 27.3 мг.
Сера: 36.84 мг. Хлор: 11.17 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru