вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (21:00): помидоры солёные- 74.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 9.62 жиры:0.074 г. белки: 0.81 г. углеводы: 1.18 г.

съедено еды: 74 гр. , воды в рационе: 66.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.02 мкг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин РР: 0.22 мг. Витамин С: 7.4 мг.
Железо: 0.67 мг. Калий: 214.6 мг.
Кальций: 10.36 мг. Магний: 14.8 мг.
Фосфор: 19.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru