вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: торт бисквитный(ГИ:65)- 50.00 гр, колбаса молочная- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 318.75 жиры:21.4 г. белки: 8.2 г. углеводы: 24.9 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 43.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 1.25 мг.
Железо: 1.35 мг. Калий: 168 мг.
Кальций: 42.5 мг. Магний: 18.5 мг.
Натрий: 431 мг. Фосфор: 122.5 мг.
Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru