| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
завтрак (10:00): каша гречневая ядрица на воде- 100.00 гр
Пришлось считать самой. Все гречневые каши дают каллорийность с учётом масла. Например: “Каша гречневя рассыпчатая с растительным маслом - 132 ккал“. ИТОГ:
|
ккал.: 110
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|