вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

овощные консервы- 61.00 гр, хлеб банкетный- 35.00 гр

Организм решил забастовать? За ночь вес почти не изменился. Может вчера мало воды випила?

ИТОГ:

ккал.: 99.452 жиры:0.446 г. белки: 2.87 г. углеводы: 21.23 г.

съедено еды: 96 гр. , воды в рационе: 54.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.12 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 0.37 мг.
Витамин С: 3.05 мг. Железо: 0.24 мг.
Калий: 145.18 мг. Кальций: 9.15 мг.
Магний: 5.49 мг. Натрий: 12.2 мг.
Фосфор: 20.74 мг. Сера: 9.15 мг.
Хлор: 28.67 мг. Йод: 1.22 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru