вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 75.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 438.617 жиры:30.633 г. белки: 3.97 г. углеводы: 39.21 г.

съедено еды: 1.58 кг. , воды в рационе: 1500.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 1.42 мг. Железо: 2.17 мг.
Калий: 516.25 мг. Кальций: 14.79 мг.
Магний: 27.5 мг. Натрий: 14.39 мг.
Фосфор: 121.86 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru