вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1050.858 жиры:72.171 г. белки: 11.4 г. углеводы: 94.87 г.

съедено еды: 201 гр. , воды в рационе: 2.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.57 мг. Витамин РР: 2.22 мг.
Витамин С: 2.1 мг. Железо: 21.54 мг.
Калий: 1.49 г. Кальций: 114.75 мг.
Магний: 124.8 мг. Натрий: 51.42 мг.
Фосфор: 432.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru