вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

(16:15): капуста тушеная- 500.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 804.59 жиры:57.83 г. белки: 23.53 г. углеводы: 50 г.

съедено еды: 610 гр. , воды в рационе: 376 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мг. Витамин B1: 1.72 мг.
Витамин В2: 1.72 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин Е: 4 мг.
Витамин РР: 5.15 мг. Витамин С: 225 мг.
Железо: 4.37 мг. Калий: 1.76 г.
Кальций: 281.9 мг. Магний: 97 мг.
Натрий: 894.5 мг. Фосфор: 327.1 мг.
Йод: 7.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru