вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на весь день: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, шоколад без добавлений- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 582.026 жиры:38.324 г. белки: 8.32 г. углеводы: 54.36 г.

съедено еды: 121 гр. , воды в рационе: 2.27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин РР: 4.27 мг. Железо: 3.81 мг.
Калий: 871 мг. Кальций: 35.87 мг.
Магний: 62 мг. Натрий: 2.42 мг.
Фосфор: 219.58 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru