вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 450.2 жиры:2.55 г. белки: 10 г. углеводы: 103.25 г.

съедено еды: 1.15 кг. , воды в рационе: 1004.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин РР: 4 мг.
Витамин С: 5 мг. Железо: 41.3 мг.
Калий: 1.24 г. Кальций: 249.5 мг.
Магний: 220 мг. Натрий: 42 мг.
Фосфор: 412 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru