вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сухофрукты(ГИ:67)- 70.00 гр, РОЛТОН- 90.00 гр, ХЛЕБЦЫ- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 737.98 жиры:0 г. белки: 2.1 г. углеводы: 38.15 г.

съедено еды: 220 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.7 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 1.47 мг.
Витамин С: 3.5 мг. Железо: 2.1 мг.
Калий: 1.43 г. Кальций: 80.5 мг.
Магний: 64.4 мг. Натрий: 98.7 мг.
Фосфор: 134.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru