вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 40.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 80.24 жиры:5.76 г. белки: 5.56 г. углеводы: 1.64 г.

съедено еды: 540 гр. , воды в рационе: 502.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 6.8 мг. Железо: 2.12 мг.
Калий: 640 мг. Кальций: 58.8 мг.
Магний: 80 мг. Натрий: 0.8 мг.
Фосфор: 79.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru