вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вино красное- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 145.863 жиры:0.357 г. белки: 2 г. углеводы: 0.68 г.

съедено еды: 207 гр. , воды в рационе: 178.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 4.9 мкг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 0.76 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 1.21 г.
Калий: 453.6 мг. Кальций: 54.65 мг.
Магний: 70.8 мг. Натрий: 35.74 мг.
Фосфор: 107.68 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru