вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Макароны с колбасой- 400.00 гр, Компот Агуша- 230.00 гр, Яблоко- 700.00 гр, Фругурт 1,5%- 500.00 гр, Сушка простая- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2082.7 жиры:71.47 г. белки: 70.68 г. углеводы: 325.01 г.

съедено еды: 1.92 кг. , воды в рационе: 604.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин РР: 2.1 мг. Витамин С: 70 мг.
Железо: 15.4 мг. Калий: 1.95 г.
Кальций: 112 мг. Магний: 63 мг.
Натрий: 182 мг. Фосфор: 77 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru