вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Банан- 442.00 гр, Яблоко- 800.00 гр, Хлеб Здоровье- 240.00 гр, Сыр голландский Простосыр- 86.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1748.24 жиры:33.63 г. белки: 54.27 г. углеводы: 294.58 г.

съедено еды: 1.57 кг. , воды в рационе: 1017.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.42 мг. Витамин В2: 0.38 мг.
Витамин РР: 5.05 мг. Витамин С: 124.2 мг.
Железо: 20.25 мг. Калий: 3.76 г.
Кальций: 163.36 мг. Магний: 257.64 мг.
Натрий: 345.02 мг. Фосфор: 211.76 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru