вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: колбаса сырокопченая- 50.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, сосиски молочные- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 400.05 жиры:33.65 г. белки: 18.95 г. углеводы: 5.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 133.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.35 мг. Витамин В2: 0.33 мг.
Витамин РР: 3.75 мг. Железо: 3.2 мг.
Калий: 481.5 мг. Кальций: 27.5 мг.
Магний: 36 мг. Натрий: 1.44 г.
Фосфор: 246.5 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 2 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.7 мг.
Витамин С: 250 мг. Хлор: 19 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru