еда: вафли“Favorini“milk,hazelnut- 25.00 гр, банан(ГИ:65)- 120.00 гр, яйцо всмятку- 120.00 гр, аджика“Путин“- 400.00 гр, котлеты из шпината“Kartanon“- 60.00 гр, сыр“Edam“23%- 50.00 гр, шоколад“Marabou“daim- 14.20 гр, maitosuklaa“Panda“- 32.50 гр, рыбка“Астраханкина“сушеная- 20.00 гр, напитки: вода- 1000.00 гр, имунеле“В-Б-Д“клюква-малина- 100.00 гр, чай травяной- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 546.44
жиры:29.019 г.
белки: 20.43 г.
углеводы: 52.15 г.
съедено еды:
1.29 кг. , воды в рационе: 1088.8 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 546.44