вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крекеры(ГИ:50)- 28.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 157.048 жиры:6.828 г. белки: 5.36 г. углеводы: 19.78 г.

съедено еды: 548 гр. , воды в рационе: 503.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 3.68 мг. Железо: 1.37 мг.
Калий: 349.4 мг. Кальций: 34.16 мг.
Натрий: 11.04 мг. Фосфор: 60.88 мг.
Магний: 40 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru