вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста квашеная- 100.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, Кефир 1%- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 207.695 жиры:15.015 г. белки: 11.37 г. углеводы: 7 г.

съедено еды: 255 гр. , воды в рационе: 122 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.13 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин РР: 1.23 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 1.54 мг. Калий: 430.35 мг.
Кальций: 63.95 мг. Магний: 27 мг.
Натрий: 1.34 г. Фосфор: 119.55 мг.
Йод: 3.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru