вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Кефир 1%- 400.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, Макароны из твердых сортов пшеницы- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 913.59 жиры:38.03 г. белки: 36.73 г. углеводы: 87 г.

съедено еды: 710 гр. , воды в рационе: 66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 1.65 мг. Железо: 1.87 мг.
Калий: 260.7 мг. Кальций: 31.9 мг.
Магний: 22 мг. Натрий: 819.5 мг.
Фосфор: 177.1 мг. Йод: 7.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru