вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

разгоузочный ден: сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр, вода- 1200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 46.824 жиры:0.642 г. белки: 2.65 г. углеводы: 8.12 г.

съедено еды: 1.22 кг. , воды в рационе: 1201.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.58 мг. Калий: 49.81 мг.
Кальций: 25.04 мг. Натрий: 2.16 мг.
Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 1.4 мкг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин РР: 3.76 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Магний: 8.8 мг.
Фосфор: 53.98 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru